Depresja zdecydowanie jest chorobą cywilizacyjną. Zapada na nią jeszcze więcej osób, nawet jeśli nie ma ku temu wyraźnego powodu. Jakkolwiek jest też tego pozytywna strona - zwiększa się wiedza społeczna na ten temat, dzięki czemu osoby chore czy ich bliscy już nie łudzą się, że z problemem tym można poradzić sobie samodzielnie. Nie jest to w żadnym razie kaprys, z którego wystarczy się otrząsnąć, ale ciężka choroba, która wymaga po wielokroć długotrwałej terapii. Często nawet sama psychoterapia, prowadzona przez specjalistę, nie wystarcza i również konieczne jest używanie leków, poprawiających usposobienie albo uspokajających, w szczególności gdy depresji towarzyszą przykładowo stany lękowe. Leczenie depresji musi w związku z tym przebiegać pod kierunkiem specjalisty. W dobrym gabinecie można wyszukać fachową a także kompleksową pomoc.